Desintoxicación digital
Qué es la desintoxicación digital y cinco consejos para seguirla...
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Paola Jaumot
- Sep 6, 2022
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Pequeñas cosas para cuidar tu salud mental diariamente
Te daremos algunas recomendaciones de pequeñas cosas que puedes hacer en tu vida diaria para cuidarla y mejorarla.
Isabella González S.
- Sep 5, 2022
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Back to School Essentials
Its that time of year again! When the tans fade away and reality comes your way…
Isabella González S.
- Aug 22, 2022
- 1 min
Movies for the perfect summer night
He recopilado una lista de películas perfectas para una endless summer night. Go check them out!
Elisa Roldán
- Aug 16, 2022
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Cuándo es el momento de ir a terapia
Aquí les dejo algunas razones por las cuales puedes considerar ir a terapia.
Elisa Roldán
- Aug 2, 2022
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It’s about damn time to understand your emotions
Aquí algunos tips de cómo comenzar a entender y aceptar nuestras emociones...
Paola Jaumot
- Jul 12, 2022
- 2 min
Planes para aliviar el estrés y desconectar
Algunas ideas para renovar energías, salir de nuestra zona de confort y hacer diferentes planes.
Elisa Roldán
- Jul 5, 2022
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Summertime Sadness?
Algunas recomendaciones para hacer frente a este "summertime sadness"
Elisa Roldán
- Jun 21, 2022
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Manejando las noticias estresantes
Te dejamos algunos tips para que aprendas a manejar situaciones estresantes...
Paola Jaumot
- Jun 14, 2022
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Proyecto de vida: Ha llegado el momento de hacer el tuyo
Para elaborar un plan de vida… *keep reading*
Elisa Roldán
- Jun 13, 2022
- 3 min
La psicología detrás del color: ¿Existe?
La psicología detrás del color: ¿Existe?
Elisa Mercado
- Jun 1, 2022
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Keeping up with the way we create content
Crear contenido relevante se ha vuelto toda una batalla, una que solo ganará todo el que pueda keep up with the trends.
Doris Romero
- May 31, 2022
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¿Qué tienen en común Gossip Girl, Bridgerton y Euphoria?
¿Qué tienen en común Gossip Girl, Bridgerton y Euphoria? Descubre aquí la respuesta...
Elisa Roldán
- May 24, 2022
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Imposter Syndrome
¿Cómo podemos trabajar en contra del síndrome del impostor?
Elisa Roldán
- May 17, 2022
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Combatiendo el diálogo interno negativo
No eres suficiente. ¿En serio vas a ir así? ¿Cómo se te ocurre decir eso?.
Tips para que tu inner critic no se convierta en tu peor enemigo
Estela Heyaime
- May 16, 2022
- 2 min
Cómo organizar tu tiempo y otras formas de autocuidado
Te compartimos algunos tips para dominar tu tiempo.
Paola Jaumot
- May 13, 2022
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5 hábitos sostenibles para adoptar en casa
Aquí te dejo 5 hábitos sostenibles para adoptar en casa.
Elisa Roldán
- May 10, 2022
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Mindfulness en el día a día
¿Cuándo fue la última vez que realmente sentiste que te adentraste en una actividad o un momento? De esta pausa se trata el Mindfulness.
Paola Jaumot
- Apr 22, 2022
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Love is blind, el reality que se convirtió en un fenómeno
¿De qué se trata? ¿Cuál es la razón de su éxito?
Andrea Haza
- Apr 11, 2022
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La cultura minimalista ¿Un estilo de vida sostenible?
Te compartimos 5 puntos cruciales a considerar cuando iniciamos un estilo de vida minimalista como medio de sostenibilidad
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