5 WAYS TO SELF-LOVE
Continuamos en el mes donde celebramos el amor y la amistad, febrero, quien se viste de rojo, de cariño y pasión. Hoy que me lees, quiero recordarte que todos los días son de amor y sobretodo del propio. Ese amor que nunca se acaba y debemos elegir cada día.
Cabe destacar que el amor propio no significa que seas egoísta o incluso vanidoso. Es tan solo un acto de bondad contigo mismo, una manifestación de que te quieres, de respeto, de valor y de esa misma manera proyectar esto a los demás para así poder contagiar a todos.
Hay muchas formas de alimentar este amor, tu sabrás lo que te gusta lo que te hace bien. Y si no tienes idea, eso también está bien. Self-love is trending… Pamper, love & cheer yourself all year long!
Aquí te comparto 5 formas para iniciar o continuar en la aventura del amor propio:
1. Cuidado personal: Tiempo de calidad contigo mismo. Esto no signfica que debas pagar un spa o algo por estilo. Tal vez, cuidarte es darte una rica ducha, tomarte una taza de té, ir a dormir temprano, hacer ejercicio. Tú decides.
2. Ponle ganas: Todos los días levántate con una intención, sal a la calle y conquista al mundo. La única barrera que podrías tener eres tu mismo.
3. 0 vibras tóxicas: Rodéate de amor, de personas y ambientes positivos.
4. Haz lo que te llene y haga feliz.
5. Confía en tí: Tienes el poder de crear la vida que deseas. Si lo crees, lo creas.
En las redes de @sculptyoursoul_ encontré un ejercicio que me pareció super bonito y te invito hacerlo, consta de las siguientes tres preguntas:
1. ¿Qué es amor propio para tí?
2. ¿ Para qué te sirven tus relaciones interpersonales/que buscas en ellas? (Amistades, pareja, familia, etc).
3. ¿Qué pensamiento te surge con esta afirmación? (Algo que pudieras mejorar, algo que haces y que no te habías dado cuenta, algo que puedes seguir haciendo bien).
Construye tu camino, cultiva tu ser y en buen dominicano, ponte pa’ ti.